2020年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
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1463 kcal
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脂質: 29.19g | たんぱく質: 37.38g | 炭水化物: 268.77g.
朝食: Bonjorno Caramel Latte, Gandour Marie Plain Biscuits, كفتة الارز, Lettuce. 夕食: Cocoa Powder (Unsweetened) , Nestle ميدو لبن بودرة, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Banana. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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