2020年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
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231 kcal
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脂質: 12.73g | たんぱく質: 10.69g | 炭水化物: 21.78g.
朝食: Ceviz, Haşlanmış Yumurta. 夕食: Pişmiş Olgun Soğan, Közlenmiş Patlıcan. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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