2020年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
|
1554 kcal
|
脂質: 48.06g | たんぱく質: 64.25g | 炭水化物: 207.88g.
朝食: Вьетконг Сушёные Бананы, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Чай, Бутерброд с колбасой сливочной, Банан. 昼食: Вьетконг Сушёные Бананы, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Добрый Палпи Тропический, Коломенское Батон Нарезной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Активия Биойогурт с Вишней, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 軽食/その他: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Пятерочка Яблоко Красное . もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|