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Oha, das gehen-lassen-wochenende
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73.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
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807 kcal
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脂質: 24.35g | たんぱく質: 49.86g | 炭水化物: 95.53g.
朝食: Kaufland Bio Mandel Drink Ungesüsst, Kohlrabi, Karotten, Kaufland Bio Mandel Drink Ungesüsst, Radieschen, Äpfel, Das Gesunde Plus A-Z Komplett, Kaffee. 昼食: Karotten, Radieschen, Salatgurke, Kohlrabi. 夕食: Vegini Cubes Italian Style, Little Lunch Little Italy. 軽食/その他: Mamminger Selleriesalat. もっと...
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2157 kcal
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運動:
indoorcycling - 1 時間, 休憩 - 18 時間 15 分, 睡眠 - 4 時間 45 分. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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 コメント
Dafür jetzt Neustart 🙂 mit neuem Elan in die Woche 💪
2020年 02月 3日 投稿者: ~Memory~
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Ab heut gibt's wieder Sport und mehr Selbstkontrolle 💪
2020年 02月 3日 投稿者: speckimcmauz
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Neue Woche, neuer Tag, Neustart:)
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