2020年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
|
1291 kcal
|
脂質: 27.66g | たんぱく質: 33.95g | 炭水化物: 237.90g.
朝食: Natura Смесь Семян, Rainbow Рисовый Напиток, Магнит Банан. 昼食: Красное Яблоко, Шампиньоны Тушеные, Увелка Кукурузная Каша на Воде. 夕食: Уксус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Капуста с Морковью, Свой Урожай Гавайская Смесь. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|