2020年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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154.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 64.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
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2514 kcal
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脂質: 127.26g | たんぱく質: 143.85g | 炭水化物: 199.18g.
朝食: Kraft Miracle Whip So Leicht, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, K-Classic Maasdamer, Lidl Krustenbrot, Combo Cappuccino Weiß & Heiß. 昼食: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ja! Saure Sahne 10% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaufland Hackfleisch Gemischt . もっと...
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週に4.5 kg増量中
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