2020年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
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2204 kcal
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脂質: 90.29g | たんぱく質: 168.85g | 炭水化物: 180.01g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Варенье, Родная Природа Творог Домашний 1,8%, Черкизово Колбаса Московская, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Жареное Яйцо. 昼食: Масло Подсолнечное, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. 夕食: Котлета Куриная, Котлета Говяжья, Виктория Горбуша Горячего Копчения. 軽食/その他: Di&Di Монпансье , Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье. もっと...
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体重に変化ありません
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