2020年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
|
1755 kcal
|
脂質: 95.10g | たんぱく質: 60.82g | 炭水化物: 164.44g.
朝食: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Победа Трюфель Classic, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. 昼食: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Клинский Мясокомбинат Лопатка Черный Кабан, Гречка Отварная. 夕食: ВкусВилл Сардина «Иваси» Филе с Кожей Х/К, ВкусВилл Язык Говяжий Традиционный, American Sandwich, Schonfeld Сыр Гауда, Победа Трюфель Classic, ВкусВилл Омлет с Помидорами . 軽食/その他: ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, Nestle Fitness Злаковый Батончик, Коммунарка Шоколад Молочный с Ореховой Нугой. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|