2020年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.5 kg
これまでの減量分: 31.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
|
1265 kcal
|
脂質: 52.16g | たんぱく質: 26.49g | 炭水化物: 174.16g.
朝食: Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Махеевъ Джем Абрикосовый, Коломенское Батон Нарезной. 昼食: Мандарины, Помидоры, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные. 夕食: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|