2020年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
|
1480 kcal
|
脂質: 73.51g | たんぱく質: 109.00g | 炭水化物: 107.62g.
朝食: Волошкове Поле Молоко 2,5%, Агросельпром Клетчатка из Семян Конопли, Агросельпром Клетчатка из Семян Конопли, Фундук, Грецкие Орехи, Банан, Добродія Супер Геркулес #1, Семена Льна. 昼食: Сухие Жареные Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Звенигора Творог 5%. 軽食/その他: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|