2020年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
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1358 kcal
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脂質: 24.42g | たんぱく質: 30.82g | 炭水化物: 261.42g.
朝食: Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Wortel Dimasak, Kubis Hijau Dimasak. 昼食: Tepung Jagung, Filma Minyak Goreng Filma, Tahu Kukus, Bawang Putih, Bawang Merah, Seledri Dimasak, Jagung Rebus, Wortel Dimasak. 夕食: Bango Kecap Manis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Kukus, Mentimun (dengan Kulit), Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Putih, Bawang Merah, Tepung Jagung. 軽食/その他: Lontong, Melon, Jambu Air, Kedondong, Pepaya, Kalbe Hydro Coco, Taro Taro Net Seaweed, Pisang. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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