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lisabeth24
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2020年 02月 3日
lisabeth24の日記, 2020年 02月 3日
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2020年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
122.1 kg
これまでの減量分:
3 kg
.
残り:
23 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 02月 3日:
3647 kcal
運動:
ノルディックウォーキング (Nordic Walking) - 45 分, 休憩 - 15 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に1.8 kg増量中
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