2020年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
48.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
|
1419 kcal
|
脂質: 39.48g | たんぱく質: 59.79g | 炭水化物: 201.88g.
昼食: 雞腿便當. 夕食: 7-11 鯖魚紅藜御膳便當. 軽食/その他: 蜂蜜蛋糕. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|