2020年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
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1464 kcal
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脂質: 75.12g | たんぱく質: 48.44g | 炭水化物: 150.27g.
朝食: Масло Подсолнечное, Prisma Томат Розовый, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. 昼食: Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Земляника. 夕食: Красные Помидоры (Консервированные), Белый Хлеб, Сметана, Суп с Фрикадельками. 軽食/その他: Ленивые Вареники, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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