2020年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.0 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
|
1151 kcal
|
脂質: 28.67g | たんぱく質: 92.83g | 炭水化物: 136.12g.
朝食: Bananas, Sugar, Coffee, Cream (Half & Half). 昼食: Strawberries, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. 夕食: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Smucker's Strawberry Jelly, Jif Creamy Peanut Butter, Schwebel's GIANT White Enriched Bread, Snyder's of Hanover Pretzel Rods, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Coca-Cola Coca-Cola Life (Can). もっと...
|
|
2160 kcal
|
運動:
Carrying Isabella Around - 1 時間, 歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 10 分, 家事 - 1 時間 30 分, 休憩 - 12 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|