2020年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
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1119 kcal
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脂質: 35.29g | たんぱく質: 79.89g | 炭水化物: 121.91g.
朝食: Kacang Merah , Bakpao, Jambu Biji. 昼食: ABC Saus Sambal , ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, So Good Bakso Sapi Kuah, Pentol, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 夕食: Kacang Hijau. 軽食/その他: Belimbing. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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