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[2019년12월28일부터감량중입니다]
시작체중:64kg -20191228
목표체중:50kg-20201228
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60.3 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
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1363 kcal
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脂質: 47.48g | たんぱく質: 47.91g | 炭水化物: 191.18g.
朝食: 우유, 단호박구이, 사과. 昼食: 토마토파스타, 크림 파스타. 軽食/その他: 귤. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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