2020年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
59 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

911 kcal 脂質: 34.90g | たんぱく質: 49.10g | 炭水化物: 94.20g.   昼食: Bounce Peanut Protein Energy Ball. 夕食: Morrisons Fresh Ideas Chicken Biryani. 軽食/その他: Bounce Almond Protein Energy Ball. もっと...
1623 kcal 運動: デスクワーク - 6 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.5 kg増量中

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NicoleS1978の体重の記録


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