2020年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.1 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 32.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
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1683 kcal
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脂質: 21.95g | たんぱく質: 161.25g | 炭水化物: 206.55g.
朝食: Energen Energen, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. 夕食: Grilled Fish, Bean Sprouts, Nasi Putih, Creamed Spinach (from Canned). もっと...
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週に5.6 kg減量中
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