2020年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
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1162 kcal
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脂質: 56.59g | たんぱく質: 75.07g | 炭水化物: 84.03g.
昼食: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Roasted Potato, IHOP Fried Eggs. 夕食: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Turkey Meat , Mustard, Mayonnaise , Alpine Valley Squaw Bread. 軽食/その他: Harris Teeter 7 Layer Mexican Bean Dip , Tortilla Corn Chips. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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