2020年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
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986 kcal
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脂質: 61.62g | たんぱく質: 40.87g | 炭水化物: 73.28g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 昼食: Салат с Фасолью, Табрис Индейка Филе на Гриле. 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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