2013年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 24日:
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1096 kcal
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脂質: 29.20g | たんぱく質: 37.63g | 炭水化物: 172.66g.
朝食: Cranberry Juice Cocktail, Cranberry Juice Cocktail, Pepperoni Pizza. 昼食: Pears, Goldfish Baked Snack Crackers - Pretzel, French Roll, Deli American Cheese Slices, Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast. 軽食/その他: Mandarin Orange Cup. もっと...
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2361 kcal
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運動:
運動マシン（ふつう） - 30 分, 健康体操（スポーツクラブ） - 25 分, 家事 - 2 時間, 休憩 - 9 時間 5 分, 睡眠 - 12 時間. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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