De hoje
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65.8 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
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1360 kcal
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脂質: 94.78g | たんぱく質: 50.49g | 炭水化物: 83.03g.
昼食: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Salada de Maionese, Ovo (Inteiro), Aurora Bacon, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 軽食/その他: Maracujá, Frimesa Nata, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Frimesa Nata, Abacate, Sorvete. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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