2020年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.3 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
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1983 kcal
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脂質: 88.63g | たんぱく質: 118.97g | 炭水化物: 170.80g.
朝食: Tekbir Kesim Pastırma, Frischkäse, Gekochtes Ei, Malzers Eiweißbrötchen . 昼食: Gefüllte Paprika mit Djuvec-Reis. 夕食: Gefüllte Paprika mit Djuvec-Reis. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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