2020年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
|
1461 kcal
|
脂質: 84.94g | たんぱく質: 82.96g | 炭水化物: 93.74g.
朝食: Вареное Яйцо, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Виталюр Фарш Домашний, Свекла с Чесноком и Майонезом, Хлеб, Брест-Литовск Сметана 20%, Овощное Рагу. 夕食: Свекла с Чесноком и Майонезом, Сметана , Голубцы. 軽食/その他: Куриное Филе с Сыром. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|