2020年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 1日:
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1025 kcal
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脂質: 42.24g | たんぱく質: 45.71g | 炭水化物: 117.68g.
朝食: Ашан Сыр Дор Блю, Dziugas Сыр Твердый, Итальянская Лепешка Фокачча, Слобода Майонез, Яйцо. 夕食: Наслада Пряники Имбирные с Повидлом. 軽食/その他: FoodBand Том Ям. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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