2020年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.3 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
|
1472 kcal
|
脂質: 94.96g | たんぱく質: 97.77g | 炭水化物: 59.33g.
朝食: Прайм Стар Легендарная Воздушная Запеканка Прайм, Братья Чебурашкины Сметана 20%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). 昼食: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Кабачки Жареные, Индилайт Шарики из Индейки. 夕食: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Индейка Отварная. 軽食/その他: Авокадо. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|