2020年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
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726 kcal
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脂質: 29.03g | たんぱく質: 29.92g | 炭水化物: 87.07g.
朝食: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сыр Российский, Сливочное Масло, Кофе. 昼食: Пятерочка Яблоко Красное. 夕食: Соевый Соус, Сиртаки Сиртаки Original, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Оливковое Масло, Салат Айсберг. 軽食/その他: ВкусВилл Куркума Молотая , Bio Баланс Кефирный 1%. もっと...
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体重に変化ありません
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