2020年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.4 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
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1172 kcal
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脂質: 40.77g | たんぱく質: 45.15g | 炭水化物: 152.57g.
朝食: Calo Leche Semi Descremada Instantánea, Vivo Avena Instantánea. 昼食: Super Pollo Tuto Campesino Deshuesado. 夕食: Unimarc Pan Marraqueta Integral, Unimarc Pan de Molde Integral Familiar, Unimarc Media Palta. 軽食/その他: Unimarc Media Palta, Vivo Avena Instantánea, Calo Leche Semi Descremada Instantánea , Minuto Verde Arándanos. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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