2020年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
52.4 kg これまでの減量分: 0.7 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1172 kcal 脂質: 40.77g | たんぱく質: 45.15g | 炭水化物: 152.57g.   朝食: Calo Leche Semi Descremada Instantánea, Vivo Avena Instantánea. 昼食: Super Pollo Tuto Campesino Deshuesado. 夕食: Unimarc Pan Marraqueta Integral, Unimarc Pan de Molde Integral Familiar, Unimarc Media Palta. 軽食/その他: Unimarc Media Palta, Vivo Avena Instantánea, Calo Leche Semi Descremada Instantánea , Minuto Verde Arándanos. もっと...
1390 kcal 運動: 睡眠 - 8 時間, Eliptica - 40 分, 休憩 - 15 時間   20 分. もっと...
週に0.4 kg減量中

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