2020年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
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1011 kcal
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脂質: 33.90g | たんぱく質: 82.41g | 炭水化物: 93.48g.
朝食: Natfood Stevia, Monterrey Café, Ideal Pan Pita Integral, PF Jamón Pierna Acaramelado, Colun Queso Gouda Laminado. 昼食: Zapallo Italiano, Agrosano Cebollín, Champiñones, Pepino Cocombro Dill, Natura Aceite de Maravilla, Tomates, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, PF Jamón Pierna Acaramelado, Ideal Pan Pita Integral. 軽食/その他: Soprole Gold Chocolate y Almendras, Ambrosoli Frugelé Gomitas . もっと...
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週に0.6 kg減量中
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