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1 Monat schon vergangen, seit ich diese App nach dem schlimmen Weihnachten/Silvester-Erwachen benutze und schon fast 5,5 kg weg.. und das ohne auf wirklich viel zu verzichten, die Menge macht es halt tatsächlich!
Heute wird aber nochmal ein Auge beim Super Bowl zugedrückt. :)
Schönen Sonntag euch allen!
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76.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
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2243 kcal
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脂質: 77.11g | たんぱく質: 67.28g | 炭水化物: 263.90g.
昼食: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gewöhnlicher Feldsalat, Bratensoße, Netto Spiralnudeln. 夕食: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto. 軽食/その他: Kinder Pingui, Beck's Bier (330ml). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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