2020年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61.8 kg これまでの減量分: 27.6 kg.    残り: 1.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

439 kcal 脂質: 5.45g | たんぱく質: 37.03g | 炭水化物: 61.62g.   朝食: Pomme. 昼食: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Chantegril Steak Haché. 夕食: Marque Repère Lentilles, Carrefour Cœurs de Filets de Merlu Blanc du Cap, Pomme. 軽食/その他: Pomme. もっと...
1499 kcal 運動: 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 9 時間. もっと...
体重に変化ありません

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