2020年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 35.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
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2038 kcal
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脂質: 156.66g | たんぱく質: 106.48g | 炭水化物: 55.76g.
朝食: Красные Помидоры, Racionika Diet Жевательный Мармелад, Сливочное Масло, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Сыр Маасдам, Fish&More Палтус Стрелозубый Филе без Кожи. 昼食: California Gold Nutrition MCT Oil. 夕食: ARO Миндаль Сушеный, Bombbar Джем Вишня, Здоровая Еда Салат с Ростбифом . 軽食/その他: Soft Boiled Egg. もっと...
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週に16.1 kg減量中
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