2020年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
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1233 kcal
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脂質: 52.78g | たんぱく質: 53.56g | 炭水化物: 140.97g.
朝食: Спартак Карамель Фруктовое Ассорти, Зеленый Чай, Куриное Крыло, Перловая Каша. 昼食: Салат Овощной, Щи Кислые. 夕食: Варенье, Кабачковые Оладьи, Сосиски Молочные, Капуста Тушеная. 軽食/その他: Савушкин Кефирный 1.5%, Herbalife Протеиновый Коктейль, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки. もっと...
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体重に変化ありません
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