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🙈 começando fevereiro assim... 8:02 hs💔
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71.8 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
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900 kcal
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脂質: 26.88g | たんぱく質: 26.77g | 炭水化物: 144.74g.
朝食: Pão Francês, Seara Mortadela tipo Bologna, Tirolez Queijo Prato, Tirol Leite Semidesnatado, Café, Mamão Formosa. 昼食: Nissin Talharim Bolonhesa. 軽食/その他: Pêssego, Bananas. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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