2020年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.2 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
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1162 kcal
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脂質: 71.17g | たんぱく質: 103.42g | 炭水化物: 21.16g.
昼食: Rührei, REWE Junger Spinat, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Aldi Bio Eier, Milbona Quark Magerstufe. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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