2020年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
82.8 kg これまでの減量分: 1.2 kg.    残り: 7.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1208 kcal 脂質: 44.98g | たんぱく質: 76.36g | 炭水化物: 114.08g.   朝食: Grandessa Waldfrucht Fruchtaufstrich, LaVita Lavita, Edeka Bio Apfelessig, Korn Mühle Körnerbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Gewürzgurken, Leerdammer Caractère, Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Balance. 昼食: Essig, Petersilie, Schnittlauch, Edeka Bio Apfelessig, Eisbergsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. もっと...
2094 kcal 運動: hula hoop - 20 分, 休憩 - 15 時間   40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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