2020年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 50.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
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683 kcal
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脂質: 26.29g | たんぱく質: 25.22g | 炭水化物: 87.09g.
朝食: Пятерочка Яблоко Красное, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Борщ с Курицей. 夕食: Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром . 軽食/その他: Картошка Вареная, Капуста Тушеная. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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