2017年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
85 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 15 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1085 kcal 脂質: 64.24g | たんぱく質: 60.81g | 炭水化物: 68.68g.   朝食: Gengibre, Melão, Quinoa, Sementes de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Tamarindo, Couve Manteiga Crua, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido. 昼食: Torta de Legumes, Cenouras Cozidas, Camil Feijão Carioca Cozido. 夕食: Azeitonas Verdes, Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Maçã. もっと...
2561 kcal 運動: ハイキング - 30 分, 勉強 - 3 時間, 休憩 - 12 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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Cristina Dynaの体重の記録


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