2020年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
|
2169 kcal
|
脂質: 87.76g | たんぱく質: 98.82g | 炭水化物: 171.15g.
朝食: Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Черникой 3%, Milka Snow Balls. 昼食: Окей Курица Стир Фрай, Белый Рис. 夕食: Картофельное Пюре, Свинина Запеченая, Хайнекен Пиво. 軽食/その他: От Мартина Семечки Отборные, Джин с Тоником, Jagermeister Jagermeister, Добрый Апельсиновый Сок, Сыр Камамбер. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|