2020年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
|
677 kcal
|
脂質: 17.06g | たんぱく質: 20.73g | 炭水化物: 118.88g.
昼食: Kiwi, Mela, Rapa Cotta, Frittata di Carciofi, Gallette Mais. 夕食: Mele Cotte, Ceci Bolliti, Naturviva Verze Cotte, Brodo di Carne. 軽食/その他: Cioccolato Fondente. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|