2020年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
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1365 kcal
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脂質: 34.11g | たんぱく質: 62.24g | 炭水化物: 208.29g.
朝食: Muz, Süt, Kelly's Fitness Club Buğday ve Pirinç Gevreği. 昼食: Tavuk Döner, A101 Dibek Kahvesi, Taze Sıkılmış Portakal Suyu. 夕食: Arabaşı, Tavuk Çorbası. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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