2020年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
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1988 kcal
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脂質: 89.93g | たんぱく質: 66.68g | 炭水化物: 226.79g.
朝食: Nutridia Kokosbloesemsuiker, Boni Griekse Yoghurt 0%, Koffie met Melk, Kapsalon. 昼食: Havermoutpannenkoek. 夕食: Tomatensoep, Chinees. 軽食/その他: LU Mikado, Kruidenthee, Koffie met Melk. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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