2020年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
|
505 kcal
|
脂質: 19.06g | たんぱく質: 36.73g | 炭水化物: 50.96g.
朝食: Простоквашино Творог Зернёный с Черникой, Чай с Молоком. 昼食: Galbani Сыр Моцарелла, Фасоль Стручковая, Каждый День Сыр Сулугуни, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|