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Ich kann es kaum glauben, ein Minus 0,3 kg, obwohl ich mich diese Woche aufgrund körperlicher Zipperlein kaum bewegt habe. Wahrscheinlich durch Zufall heute weniger
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72.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
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2035 kcal
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脂質: 85.38g | たんぱく質: 72.97g | 炭水化物: 234.50g.
朝食: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Alpenmark Bergkäse, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Aldi Frischkäse-Fass, Ikea Preiselbeermarmelade, Roggenmischbrot. 昼食: Rührkuchen. 夕食: Mama Mancini Familien-Pizza Salami, Dr. Oetker Die Ofenfrische Speciale. 軽食/その他: Nestle Choco Crossies Feinherb, Milch 1,5%. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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