2020年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.1 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
|
894 kcal
|
脂質: 25.67g | たんぱく質: 79.57g | 炭水化物: 91.71g.
朝食: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Голубика, Яичный Белок. 昼食: Barilla Соус Arrabbiata, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макароны Отварные, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). 夕食: Магнит Томаты Свежие, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Магнит Томаты Свежие, Перекресток Чиабатта , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 軽食/その他: Lindt Горький Шоколад 85%, Грецкие Орехи, Магнит Томаты Свежие, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|