2020年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
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1522 kcal
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脂質: 54.07g | たんぱく質: 45.70g | 炭水化物: 190.74g.
朝食: Soignon Fromage Blanc Chèvre, Pépito Chocolat au Lait. 昼食: LU Pepito Croc Sablé, Focaccia. 夕食: Pomme, Maizena Maizena, Carrefour Lait Demi Écrémé, Marque Repère Jambon Supérieur, Endive, Carrefour Pain de Campagne. 軽食/その他: Favorina Papillotes Lait et Noir, Vin de Table Blanc, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos, Célébrations Célébrations, Carrefour Lait Demi Écrémé, Oeuf, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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