2020年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
|
1637 kcal
|
脂質: 55.27g | たんぱく質: 111.78g | 炭水化物: 178.20g.
朝食: Скумбрия Запеченная, Barilla Bucatini N.9, Льняное Масло. 昼食: Имбирь Маринованный, Яичный Белок, Куриное Филе Жареное без Масла, Лукашинские Маринады Томаты с Растительным Маслом, Barilla Bucatini N.9. 夕食: Брест Литовск Сметана 20%, Фермерское Подворье Творог 5%. 軽食/その他: Виноград, Орехи Кешью, Fine Life Желе с Вишней, Шоколадно Банановый Кекс, Яичный Белок. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|