2020年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 33.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
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1590 kcal
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脂質: 59.85g | たんぱく質: 127.24g | 炭水化物: 134.93g.
朝食: Bad Griesbacher Latte Parzialmente Scremato UHT a Lunga Conservazione, Caffè (dalla Moca), Latte Intero, Caffè Espresso, Cornetto alla Marmellata. 昼食: Bad Griesbacher Latte Parzialmente Scremato UHT a Lunga Conservazione, Caffè (dalla Moca), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo. 夕食: OK Bio Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Valeriana, Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. 軽食/その他: Caffè Macchiato, Batikas Yogurt Greco Magro Vaniglia . もっと...
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週に2.5 kg減量中
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