2020年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
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2662 kcal
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脂質: 58.08g | たんぱく質: 176.24g | 炭水化物: 349.61g.
朝食: Albume d'uovo Cotto, Uovo, Marmellate e Conserve, Crownfield Müesli Frutta, Frutta Secca e Semi Oleosi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Kellogg's Corn Flakes Originali. 昼食: Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. 夕食: Philadelphia Philadelphia, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Pasta Integrale Secca. 軽食/その他: Olimp Pure Whey Isolate 95. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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